在日常生活中，枸杞和红枣都是常见的养生食材，它们不仅味道甘甜，还富含多种营养成分，具有滋补身体的功效。将枸杞和红枣与白酒结合，不仅可以提升口感，还能更好地发挥其保健作用。那么，如何调配出一款适合自己的枸杞红枣泡酒呢？以下是一份简单实用的比例配方。

材料准备

- 枸杞：50克

- 红枣：10颗（约30克）

- 白酒：500毫升

制作步骤

1. 清洗材料：先将枸杞和红枣分别用清水冲洗干净，去除表面灰尘或杂质。

2. 处理红枣：将红枣切开去核，这样可以释放更多的营养成分，同时让酒更容易吸收红枣的有效物质。

3. 装瓶密封：选择一个干净无水的玻璃容器，将处理好的枸杞和红枣放入其中，然后倒入白酒，确保所有材料都被液体完全覆盖。

4. 避光保存：将装有材料的瓶子密封好，并放置于阴凉避光的地方进行浸泡。通常建议至少浸泡一个月以上，时间越长，味道会更加浓郁。

5. 定期摇晃：每隔几天打开瓶子轻轻摇晃一下，有助于加速酒精对药材成分的溶解。

注意事项

- 白酒的度数最好控制在40°左右，过高可能会破坏部分营养成分，过低则可能影响浸泡效果。

- 如果喜欢酸甜口味，可以在浸泡过程中加入适量蜂蜜调味。

- 泡酒期间避免频繁开启瓶盖，以免空气中的细菌进入影响品质。

功效简介

这款枸杞红枣泡酒具有补血养颜、健脾益胃等多重功效。长期饮用能够帮助改善睡眠质量、增强免疫力，特别适合工作压力大、身体虚弱的人群作为日常调理饮品。

总之，通过合理的比例搭配和科学的方法制作出来的枸杞红枣泡酒，既简单易得又健康美味。不妨动手试试吧！不过需要注意的是，任何泡酒都应适量饮用，切勿贪杯哦。