高血压是一种常见的慢性疾病，它是指在静息状态下，动脉血压持续升高的一种病理状态。根据世界卫生组织（WHO）和国际高血压学会（ISH）的标准，成人高血压的诊断标准为收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg。需要注意的是，这一诊断需要在不同时间点进行多次测量才能确认，避免因一时的情绪波动或环境因素导致的假阳性结果。
高血压的形成与多种因素密切相关，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯等。遗传因素决定了个体对高血压的易感性，而不良的生活方式如吸烟、过量饮酒、缺乏运动以及高盐饮食则会显著增加患病风险。此外，肥胖、压力过大和年龄增长也是高血压的重要诱因。
从病理生理学角度来看，高血压的发生机制复杂多样。一方面，血管壁的弹性下降会导致血液流动阻力增大；另一方面，神经内分泌系统的失衡也会加剧血压升高的趋势。因此，在治疗上不仅要控制血压数值，还需要针对病因采取综合干预措施。
对于高血压患者而言，定期监测血压水平至关重要。同时，通过调整饮食结构（如减少钠摄入）、增加体育锻炼以及遵医嘱服用降压药物等方式，可以有效改善病情并降低并发症的风险。总之，了解高血压的定义及其相关知识，有助于我们更好地预防和管理这一常见疾病，从而提高生活质量。
