每个人对疼痛的感受都不尽相同，但当阵痛首次出现时，很多人可能会感到一种突如其来的、不规则的不适感。这种感觉可能被描述为一种轻微的痉挛或抽筋，通常不会持续太久，但也足以引起注意。
初期的阵痛往往不像后来那样规律和强烈。它们可能是间歇性的，强度也较为温和，有些人甚至会将这种感觉误认为是普通的肌肉紧张或消化不良。然而，随着时间的推移，这些阵痛会逐渐变得更加频繁、更加剧烈，并且开始呈现出一定的规律性。
对于初次经历这种情况的人来说，理解什么是真正的阵痛与假性宫缩（Braxton Hicks收缩）之间的区别是很重要的。假性宫缩通常是不规则的，强度较低，不会随着时间明显增强；而真正的阵痛则会越来越强、越来越近，并伴随宫颈的变化。
此外，在某些情况下，阵痛还可能伴随着其他症状，如腰背酸痛、腹部紧绷感或是轻微出血等。如果阵痛变得难以忍受或者伴随有其他异常情况，建议及时就医以确保安全。
总之，面对刚开始发作的阵痛时，请保持冷静并留意其变化趋势。如果有任何疑问或不确定的地方，寻求专业医疗人员的帮助总是最明智的选择。
