孩子皮肤娇嫩，一不小心就可能出现各种问题，而荨麻疹就是一种常见的过敏性皮肤病。它通常表现为皮肤上出现红色或白色的风团，伴随瘙痒感，严重时甚至会影响孩子的睡眠和日常活动。更让人头疼的是，有些孩子的荨麻疹会反复发作，让家长不知所措。那么，当孩子荨麻疹反复起时，我们应该如何应对呢？

1. 寻找并避免过敏原

荨麻疹的反复发作往往与过敏有关。首先，家长需要仔细观察孩子的生活环境和饮食习惯，看看是否接触了某些可能引发过敏的因素，比如花粉、宠物毛发、尘螨、某些食物（如海鲜、坚果）等。如果怀疑是某种食物引起的，可以尝试记录孩子的饮食日记，逐步排查可能的过敏源。一旦发现过敏原，尽量让孩子远离这些物质。

2. 保持皮肤清洁和湿润

荨麻疹患者的皮肤屏障功能较弱，容易受到外界刺激。因此，家长要特别注意孩子的皮肤护理。给孩子选择温和无刺激的沐浴产品，避免使用碱性强的肥皂。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，帮助锁住水分，减少皮肤干燥带来的不适。

3. 穿着宽松透气的衣物

孩子的衣物应以柔软、透气的材质为主，例如纯棉制品。过紧的衣服可能会摩擦皮肤，加重瘙痒感。同时，避免给孩子穿化纤类衣物，因为这类材料容易引起静电，刺激皮肤。

4. 避免过度抓挠

孩子在感到瘙痒时往往会忍不住去抓，但抓挠不仅会让皮肤破损，还可能导致感染。家长可以给孩子剪短指甲，并在睡觉时戴上小手套，防止他们无意中抓伤自己。此外，可以轻轻拍打患处来缓解瘙痒感，而不是直接用手抓挠。

5. 遵医嘱用药

如果荨麻疹症状较为严重，家长应及时带孩子就医。医生可能会根据情况开具抗组胺药物或其他治疗方案。切勿自行购买药物给孩子服用，以免延误病情或产生不良反应。服药期间，也要密切关注孩子的身体状况，如有异常需立即停药并咨询医生。

6. 调整饮食结构

孩子的饮食对身体健康有着重要影响。对于荨麻疹患者来说，清淡、易消化的食物更为适宜，如米粥、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻以及含有添加剂的食物，这些都可能诱发或加重症状。此外，多喝水有助于促进新陈代谢，帮助排除体内毒素。

7. 保持良好心态

精神压力过大也可能成为荨麻疹的诱因之一。家长要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极乐观的心态。同时，家长自身也要保持冷静，不要过于焦虑，以免影响家庭氛围，进而间接影响孩子的健康。

总结

孩子荨麻疹反复起确实令人困扰，但只要找到原因并采取科学合理的措施，大多数情况下是可以得到控制的。从寻找过敏原到加强皮肤护理，从合理用药到调整生活习惯，每一个细节都至关重要。最重要的是，家长要有耐心，陪伴孩子一起度过这段特殊的时期。相信通过大家的努力，孩子一定能早日摆脱荨麻疹的烦恼，恢复健康快乐的生活！