肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢、储存营养等多种功能。当肝脏出现问题时，身体会通过各种症状表现出来。肝不好的主要表现通常包括以下几个方面：
1. 持续疲劳感
即使休息充足，依然感到疲惫不堪。这是因为肝脏无法有效清除体内的毒素，导致身体处于慢性疲劳状态。
2. 食欲下降
肝脏问题可能会影响消化系统的正常运作，从而导致食欲减退或厌恶油腻食物。如果经常出现这种情况，可能是肝脏发出的警告信号。
3. 黄疸现象
黄疸是一种常见的肝病症状，表现为皮肤和眼白发黄。这是由于肝脏无法正常处理胆红素所致。
4. 腹部不适
肝区（右上腹部）可能会有疼痛或胀痛的感觉。这种不适可能与肝脏肿大或炎症有关。
5. 皮肤异常
肝功能受损还可能导致皮肤干燥、瘙痒甚至出现蜘蛛痣等现象。这些皮肤变化可能是肝脏排毒能力下降的结果。
6. 情绪波动
中医认为，肝主疏泄，情绪与肝脏健康密切相关。肝不好的人常常表现出易怒、抑郁或烦躁不安的情绪。
7. 免疫力下降
肝脏在免疫系统中扮演重要角色，肝功能受损会导致免疫力下降，容易感冒或感染其他疾病。
为了保护肝脏健康，日常生活中应注意饮食均衡，避免过量饮酒，定期体检并保持良好的生活习惯。一旦发现上述症状，应及时就医检查，以免延误治疗。
