肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要影响肺部，但也可能侵袭身体的其他部位。这种疾病在全球范围内仍然具有较高的发病率和死亡率，因此采取有效的预防措施至关重要。

1. 接种卡介苗（BCG疫苗）

卡介苗是目前唯一可用于预防结核病的疫苗。尽管其保护效果因地区和个体差异而有所不同，但对于儿童来说，接种卡介苗可以显著降低严重形式的结核病风险，如结核性脑膜炎和播散性结核病。

2. 健康的生活方式

保持良好的生活习惯有助于增强免疫力，从而减少感染结核菌的风险。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免吸烟和过量饮酒。

3. 避免接触患者

如果家中或工作环境中有人患有活动性肺结核，应尽量避免与其密切接触，尤其是在封闭且通风不良的空间内。此外，确保患者佩戴口罩并遵循医生的治疗建议，以防止传染他人。

4. 改善居住环境

良好的通风条件可以有效降低空气中结核菌浓度。定期开窗换气，使用空气净化器等设备，都有助于改善室内空气质量。同时，保持居住空间的清洁卫生也非常重要。

5. 定期体检

对于高危人群（如长期接触结核病患者的医护人员、HIV感染者等），定期进行胸部X光检查和其他相关检测可以帮助早期发现潜在问题，及时采取干预措施。

6. 科学用药

一旦确诊为潜伏性结核感染（LTBI），应在医生指导下服用抗结核药物，以降低发展为活动性结核病的可能性。切勿自行停药或更改剂量，以免导致耐药性结核菌株的产生。

7. 提高公众意识

通过教育宣传提高人们对结核病的认识，消除对患者的歧视与偏见，鼓励疑似病例主动就医。只有全社会共同努力，才能实现最终消灭结核的目标。

总之，肺结核虽然是一种顽疾，但只要我们采取科学合理的预防手段，并积极配合医疗工作者的工作，就完全有可能控制甚至根除这一威胁人类健康的古老疾病。让我们从自身做起，为构建无结核社会贡献一份力量！