在生活中，我们偶尔会遇到一些突发的小状况，比如耳朵外部突然长了一个包，并且按压时会有疼痛感。这种情况虽然看似不起眼，但如果不及时处理，可能会引发更大的问题。那么，当耳朵外面长了个包并且一按就疼时，我们应该如何应对呢？

1. 首先保持冷静

首先，不要过于紧张。耳朵外部出现肿块的原因可能有很多，比如毛囊炎、皮脂腺囊肿或者是淋巴结肿大等。这些情况虽然会引起不适，但大多数情况下并不严重。

2. 避免自行挤压或刺激

千万不要尝试用手去挤压或者刺破这个包，因为这可能会导致感染加重，甚至引发更严重的并发症。如果包块是由于炎症引起的，挤压可能会让细菌扩散，导致感染范围扩大。

3. 冷敷缓解疼痛

如果感到疼痛明显，可以尝试用冷敷的方法来减轻局部的肿胀和疼痛。使用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在耳朵外部的肿块上，每次持续大约10-15分钟，每天可进行多次。

4. 注意个人卫生

保持耳朵周围的清洁非常重要。可以用温水和温和的肥皂轻轻清洗耳朵外部，避免使用刺激性强的产品。同时，注意勤洗手，防止细菌通过手部接触传播到耳朵周围。

5. 观察症状变化

如果肿块在几天内没有消退，或者伴随其他症状如发热、耳朵流脓等，建议尽快就医。医生可以通过专业的检查手段（如超声波或CT）来确定肿块的具体原因，并给出相应的治疗方案。

6. 就医检查

对于耳部出现的异常情况，尤其是伴随疼痛、红肿等症状时，及时就医是非常必要的。医生可能会根据具体情况开具抗生素或其他药物来控制感染，必要时还可能需要进行进一步的检查或手术处理。

总之，当耳朵外面长了个包并伴有疼痛时，最重要的是保持冷静，避免不必要的刺激，同时密切关注症状的变化。如果情况没有改善或者有恶化的趋势，请务必尽早就医，以免延误最佳治疗时机。健康问题不容忽视，早发现早治疗才是关键！