当孩子出现发热症状时，家长往往会感到焦虑和无助。发热是身体对感染的一种自然反应，但过度的高热可能会让孩子感到不适甚至引发其他问题。因此，在医生指导下采取适当的物理降温措施是非常必要的。

首先，保持室内空气流通至关重要。确保房间内温度适宜，避免过热或过冷。可以打开窗户通风换气，同时注意不要让风直接吹到孩子身上，以免加重病情。此外，穿着要轻薄透气，帮助孩子散热。

其次，温水擦拭是一种简单有效的物理降温方式。使用32℃-34℃左右的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下以及四肢等大血管分布区域。这样可以通过水分蒸发带走部分热量，达到降低体温的目的。需要注意的是，动作要轻柔，避免刺激皮肤。

第三，适当补充液体也很重要。发热会导致体内水分流失加快，因此建议给孩子多喝温开水或者其他清淡饮品，如稀释后的果汁等。这不仅有助于维持水电解质平衡，还能促进新陈代谢，加速毒素排出。

另外，合理安排休息时间同样不容忽视。让孩子在一个安静舒适的环境中充分休息，有利于机体恢复健康。如果孩子精神状态尚可且无明显疼痛感，可以鼓励其进行轻微活动；但如果表现出疲倦或者烦躁不安，则应尽量减少外界干扰，给予足够的时间静养。

最后，请务必密切关注孩子的状况变化。如果经过上述处理后体温仍然持续升高超过38.5℃，或者伴随有呕吐、腹泻等症状时，应及时就医寻求专业帮助。

总之，在面对儿童发热问题时，家长需要冷静应对，并根据实际情况灵活运用各种物理降温手段。只有科学合理的护理措施才能更好地保护孩子们的健康成长。