阑尾炎是一种常见的急性腹部疾病，通常需要及时就医处理。然而，在治疗过程中，饮食调理也起着至关重要的作用。合理的饮食可以帮助缓解症状，促进康复。那么，得了阑尾炎到底应该吃些什么呢？以下是一些建议。

首先，清淡易消化的食物是首选。在阑尾炎发作期间，胃肠道的功能可能会受到影响，因此选择容易消化的食物有助于减轻肠胃负担。比如米粥、面条汤等软烂的食物都是不错的选择。这些食物不仅易于消化，还能为身体提供必要的能量和营养。

其次，富含纤维素的食物可以适量摄入。虽然在急性期可能需要避免过多的纤维摄入，但在恢复阶段，适量的膳食纤维有助于保持肠道健康，预防便秘。可以选择一些煮熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，它们既含有丰富的维生素，又比较容易被人体吸收。

此外，多喝水也是必不可少的。保持充足的水分摄入对于维持身体正常运作非常重要，尤其是在生病期间。水可以帮助稀释体内的毒素，并促进新陈代谢，加速康复过程。

需要注意的是，应尽量避免油腻、辛辣以及生冷的食物。这类食物可能会刺激胃肠道，加重病情。同时，也要减少高脂肪和高糖分食品的摄入，以免影响免疫系统的功能。

最后，在遵循上述饮食原则的同时，还应该根据个人的具体情况调整饮食方案。如果症状严重或有其他并发症，请务必遵医嘱进行治疗与护理。

总之，得了阑尾炎后合理安排饮食，不仅可以帮助改善不适感，还有助于加快康复速度。希望以上建议能对您有所帮助！