在生活中，我们有时会遇到一些身体上的不适，其中一种常见的症状就是肚脐周围的疼痛或异常感觉。如果你发现自己肚脐周围摸起来硬硬的，并且按压时有明显的疼痛感，这可能是多种原因造成的。

首先，这种症状可能与消化系统有关。例如，肠炎或肠道痉挛可能会导致腹部出现硬块感和疼痛。如果最近饮食不规律或者食用了不洁食物，这种情况就更有可能发生。此外，便秘也可能引起类似的症状，因为粪便在肠道内堆积会导致局部变硬并引发疼痛。

其次，腹壁的问题也不能忽视。比如腹壁肌肉拉伤或者是轻微的炎症，也可能造成触摸时感觉到硬度以及按压痛。这种情况通常发生在剧烈运动后或是长期保持不良姿势的情况下。

再者，女性朋友们需要特别注意妇科方面的原因。某些妇科疾病如卵巢囊肿等，在早期阶段可能会表现为下腹部不适，包括肚脐周围的疼痛。因此，对于女性而言，当发现此类症状时，除了考虑消化道问题外，还应该警惕是否存在妇科方面的隐患。

当然，也有可能是其他较为严重的健康问题所引起的，比如阑尾炎初期就可能伴有右下腹（靠近肚脐处）的隐痛。但一般来说，阑尾炎的疼痛会逐渐加重并伴随发热等症状。

面对这样的情况，建议大家不要过于紧张，但也绝对不可掉以轻心。最好的办法是及时就医，通过专业医生进行详细检查来明确病因。医生可能会根据你的具体情况进行体格检查、血液检测甚至影像学检查（如超声波或CT扫描），从而确定问题所在。

总之，肚脐周围硬硬的并且按压疼痛是一种比较复杂的症状，背后可能隐藏着各种不同的健康状况。希望大家能够重视自己的身体信号，一旦发现问题尽早寻求专业的医疗帮助。同时，日常生活中注意合理膳食、适当锻炼、保持良好的生活习惯也是预防此类问题的重要措施之一。