随着夏季的到来，空调成了我们生活中不可或缺的一部分。然而长时间待在空调房里，很多人会出现喉咙干痒、鼻塞、头痛等不适症状，这就是所谓的“空调病”。虽然空调病不是一种严格意义上的疾病，但它确实会影响我们的生活质量。

对于轻度的空调病，可以通过多喝水、补充维生素C来缓解症状。如果症状较为严重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具一些抗过敏药物或消炎药。此外，保持室内空气流通也很重要，可以定时开窗通风，或者使用加湿器调节湿度，避免空气过于干燥。

小贴士：外出时注意增减衣物，避免温差过大导致身体不适。适当进行户外运动，增强免疫力，也是预防空调病的好方法哦！💪🌈

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