糖筛前注意事项✨
发布时间：2025-05-06 21:47:47来源：
怀孕期间进行糖筛是非常重要的一步，它可以帮助我们及早发现妊娠糖尿病的风险。为了确保糖筛结果准确可靠，以下是一些糖筛前的注意事项💡：
首先，糖筛前一天的饮食非常重要。建议避免高糖、高脂肪的食物摄入，选择清淡、易消化的食物。例如可以多吃蔬菜、瘦肉和全谷物食品，这样能帮助稳定血糖水平。同时，尽量不要暴饮暴食，保持正常的饮食习惯就好。
其次，糖筛当天需要空腹前往医院。通常要求至少空腹8小时，但不要超过16小时。因此，建议在检查前一天晚上10点后就不要再进食了，但可以适量饮水。如果医生有特别的要求，请严格按照医嘱执行。
最后，检查当天穿着舒适，方便抽血即可。如果感到紧张，可以尝试深呼吸放松自己，保持心情平静有助于顺利完成检查。希望每位准妈妈都能顺利通过糖筛，迎接健康宝宝的到来👶💕！
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