心肺复苏步骤及方法 💓急救知识必学
发布时间：2025-07-14 04:20:10来源：
在生活中，意外总是突如其来。掌握心肺复苏（CPR）技能可以在关键时刻挽救生命！以下是一些基本步骤：
首先，确保现场安全。检查周围环境是否稳定，避免二次伤害。接着，确认患者是否有意识，轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果无反应，立即呼救并拨打紧急电话。
开始胸外按压。将患者平躺在硬质平面上，双手交叉放在胸骨中央，用力快速按压至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。每次按压后完全放松，但手掌不要离开胸部。
随后进行人工呼吸。打开气道，捏住鼻子，缓慢吹气两次，每次持续1秒，观察胸部是否隆起。重复胸外按压与人工呼吸的比例为30:2，直至专业救援人员到达或患者恢复意识。
记住，时间就是生命！学习心肺复苏不仅是对自己的负责，更是对他人生命的守护 ❤️💪。
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