柠檬草的功效与作用是什么
发布时间：2025-05-05 23:25:44来源：
【柠檬草的功效与作用是什么】柠檬草是一种常见的香草植物，广泛用于烹饪和传统医学中。它不仅具有独特的香气，还拥有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，有助于缓解炎症和感染。 |
| 改善消化 | 可促进胃液分泌，帮助消化，缓解胀气和恶心。 |
| 缓解压力 | 具有镇静效果，有助于放松身心、减轻焦虑。 |
| 促进血液循环 | 有助于改善血液流动，对心血管健康有益。 |
| 美容护肤 | 富含抗氧化成分，可帮助减少皮肤老化迹象。 |
总体而言，柠檬草在日常生活中具有广泛的用途，既可作为调味品，也可用于保健和美容。合理使用，能为身体带来多重益处。
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