蔬菜水果汁的做法大全 🥗🍹
发布时间：2025-07-21 02:24:42来源：
蔬菜水果汁的做法大全
忙碌的生活需要健康来点缀，而一杯自制的蔬菜水果汁就是最好的选择！不仅美味可口，还能补充身体所需的维生素和营养。今天就教大家几款简单易做的蔬菜水果汁，让你轻松享受健康生活！
胡萝卜苹果汁 🍎🥕
将一根胡萝卜和一个苹果洗净切块，放入榨汁机中搅打均匀即可。这款果汁富含β-胡萝卜素，有助于保护视力，同时甜中带点微苦，口感独特。
黄瓜柠檬汁 🥒🍋
取一小段黄瓜和半个柠檬榨汁，加入少许蜂蜜调味。黄瓜的清爽搭配柠檬的酸爽，非常适合夏天饮用，既能补水又能提神醒脑。
菠菜奇异果汁 🥬🍓
将一把菠菜叶与几个新鲜草莓一起榨汁，颜色鲜艳且营养丰富。菠菜中的铁元素与草莓的维生素C完美结合，让身体充满活力。
无论是清晨还是午后，一杯自制的蔬菜水果汁都能为你的健康加分。快动手试试吧！✨
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