📍肾脏是我们身体的重要器官，而肾腧穴则是中医中与肾脏健康密切相关的穴位之一。它位于背部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。简单来说，就是在腰部靠近脊柱的地方，具体可以找到两块肩胛骨下角连线的延长线，与脊柱交叉点所在的位置附近。

按摩或针灸这个穴位可以帮助改善腰膝酸软、失眠多梦、记忆力减退等问题，同时还能调节内分泌系统，增强免疫力哦！✨

建议大家在专业人士指导下进行操作，避免自行用力不当造成伤害。如果感觉身体不适，还是尽早去医院检查比较好呢！🏥

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