黑豆浆怎么做 🥣✨
2025-05-05 00:11:28
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导读 一、准备工作 🛒制作黑豆浆其实非常简单!首先需要准备好食材,包括黑豆和清水。建议提前将黑豆浸泡4-6小时,这样可以让黑豆更容易煮熟,...
一、准备工作 🛒
制作黑豆浆其实非常简单!首先需要准备好食材,包括黑豆和清水。建议提前将黑豆浸泡4-6小时,这样可以让黑豆更容易煮熟,口感也会更好。如果你喜欢甜味,还可以准备适量的冰糖或蜂蜜。
二、制作过程 🍴🥣
1. 将泡好的黑豆放入豆浆机中,加入适量清水(通常是黑豆重量的5倍左右)。
2. 启动豆浆机,选择“干豆模式”或“五谷豆浆”功能,等待机器自动完成研磨和加热过程。
3. 等到豆浆煮好后,可以用滤网过滤掉豆渣,只留下细腻的豆浆。如果喜欢有颗粒感,也可以保留豆渣哦!
三、调味享用 🍬☕️
根据个人口味,加入冰糖或蜂蜜调味即可。黑豆浆不仅味道浓郁,还富含膳食纤维和抗氧化物质,非常适合早餐或下午茶时间饮用。如果喜欢创新,还可以尝试加入少量红枣片或枸杞,增加风味和营养哦!✨
快试试吧,一杯香浓的黑豆浆,开启你的健康一天!💪
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