拌菠菜 | 夏日清凉必备小菜
发布时间：2025-07-23 19:14:05来源：
炎炎夏日，来一道清爽可口的拌菠菜吧！🥗 这道菜不仅简单易做，还富含丰富的营养，是餐桌上不可多得的健康选择。首先将新鲜菠菜洗净焯水，再加入蒜末、辣椒油、醋和少许盐调味，最后撒上一把熟芝麻提香。一道色香味俱全的拌菠菜就完成啦！✨
这道菜看似普通，却能瞬间唤醒你的味蕾。清脆的菠菜搭配浓郁的酱汁，酸辣适中，每一口都让人感受到夏天的活力。尤其是在忙碌的工作日，它能为你快速补充能量，让你充满干劲地面对生活中的各种挑战💪。快动手试试吧，为家人朋友献上这份健康美味！🍴
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