苦瓜鸡蛋饼 🥑🍳
2025-05-04 21:07:49
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导读 🌿清晨的厨房总是充满期待,今天我们要做一道健康又美味的苦瓜鸡蛋饼。这道菜不仅颜色搭配清新,还富含营养,特别适合追求健康饮食的朋友。...
🌿清晨的厨房总是充满期待,今天我们要做一道健康又美味的苦瓜鸡蛋饼。这道菜不仅颜色搭配清新,还富含营养,特别适合追求健康饮食的朋友。首先,将苦瓜切片并用盐水浸泡去苦味,鸡蛋打散备用。接着,把苦瓜片和鸡蛋液混合均匀,加入少许盐和胡椒粉调味。平底锅预热后刷上一层薄油,倒入混合好的蛋液,小火慢煎至两面金黄。✨
出锅后的苦瓜鸡蛋饼香气扑鼻,外酥里嫩,每一口都能感受到苦瓜的微苦与鸡蛋的鲜香完美融合。这道菜不仅颜值在线,更是餐桌上的健康担当。无论是早餐还是晚餐,它都能为你的一天注入满满能量。😋
最后提醒大家,虽然苦瓜有点苦,但它可是清热解毒的好帮手哦!💪🌟 健康饮食 美食分享 苦瓜鸡蛋饼
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