小儿退烧推拿 🌟健康小贴士
发布时间：2025-06-26 19:57:28来源：
随着季节交替，孩子容易发烧感冒，家长们都希望找到安全有效的方法帮助孩子缓解不适。小儿推拿作为一种传统中医保健方式，近年来受到越来越多家庭的喜爱。它通过按摩特定穴位，促进血液循环，调节身体机能，从而达到退烧和增强体质的效果。
例如，可以轻轻按揉孩子的“大椎穴”（位于后颈正中线与第七颈椎棘突下凹陷处），每次约3-5分钟，有助于疏散风寒、清热解表。此外，“合谷穴”（手背第一、二掌骨之间）也是常用穴位之一，适当刺激能起到清热止痛的作用。但需要注意的是，推拿力度要轻柔适中，避免对孩子娇嫩的皮肤造成伤害。
如果孩子体温持续较高或出现其他异常症状，请及时就医，切勿仅依赖推拿治疗。掌握正确的护理知识，才能更好地呵护宝贝健康成长！💪🌈
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