紫菜虾皮汤 🍲🍲
发布时间：2025-07-27 14:24:06来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——紫菜虾皮汤！💖 这道汤不仅制作方便，而且味道鲜美，非常适合忙碌的工作日或是想要快速补充营养的时候。
首先准备好食材：新鲜的紫菜、虾皮、鸡蛋和一些葱花。先把虾皮用清水稍微冲洗一下，去除多余的盐分，然后放入锅中加水煮沸。接着加入撕成小片的紫菜，让它在汤中慢慢舒展。此时可以打入一个鸡蛋，轻轻搅拌成蛋花状，这样可以让汤更加顺滑美味。最后撒上些许葱花点缀，增加香气。
这碗紫菜虾皮汤富含蛋白质、钙质以及多种维生素，对身体非常有益哦！🌿 尤其是对于需要补钙的老人和小朋友来说，简直是绝佳的选择。而且它的热量不高，完全不用担心会长胖呢！
快来试试吧，给自己和家人带来一份温暖与健康！💛
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