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紫菜虾皮汤 🍲🍲

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——紫菜虾皮汤!💖 这道汤不仅制作方便,而且味道鲜美,非常适合忙碌的工作日或是想要快速补充营...

今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——紫菜虾皮汤!💖 这道汤不仅制作方便,而且味道鲜美,非常适合忙碌的工作日或是想要快速补充营养的时候。

首先准备好食材:新鲜的紫菜、虾皮、鸡蛋和一些葱花。先把虾皮用清水稍微冲洗一下,去除多余的盐分,然后放入锅中加水煮沸。接着加入撕成小片的紫菜,让它在汤中慢慢舒展。此时可以打入一个鸡蛋,轻轻搅拌成蛋花状,这样可以让汤更加顺滑美味。最后撒上些许葱花点缀,增加香气。

这碗紫菜虾皮汤富含蛋白质、钙质以及多种维生素,对身体非常有益哦!🌿 尤其是对于需要补钙的老人和小朋友来说,简直是绝佳的选择。而且它的热量不高,完全不用担心会长胖呢!

快来试试吧,给自己和家人带来一份温暖与健康!💛

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