感冒是生活中常见的小病，但很多人分不清自己患的是风热感冒还是风寒感冒。其实，两者区别并不难掌握！💡

一、症状表现不同

风寒感冒通常表现为怕冷、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。而风热感冒则多见发热重、轻微怕冷、咽喉肿痛、口干欲饮、鼻塞流黄稠涕等症状。如果你摸摸自己的额头和手脚，发现手脚心热，那可能就是风热感冒啦！🔥

二、应对方法各异

风寒感冒适合喝生姜红糖水，帮助发汗驱寒；而风热感冒则可以试试菊花茶或金银花茶，清热解毒效果更好。记住，“寒凉”与“温热”用药需对症哦！🍵

无论是哪种感冒，多喝水、注意休息都很关键！如果症状持续加重，建议及时就医。💪

健康小贴士 感冒护理