最近天气转凉，家里长辈特意炖了一锅热腾腾的月子猪蹄汤，满满的胶原蛋白，简直是滋补佳品！ 🍲✨ 猪蹄富含胶原蛋白和多种营养成分，对于产后恢复或者秋冬进补都非常适合。这道汤不仅味道浓郁，还能帮助补充体力、促进乳汁分泌，真是一举多得。

制作起来其实并不复杂，只需要准备好新鲜的猪蹄、红枣、枸杞和姜片，再加入适量清水炖煮几个小时即可。炖出来的汤色奶白，香气扑鼻，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹住了。 😋💕

不过需要注意的是，炖汤时火候要控制好，小火慢炖才能让营养充分释放。另外，虽然猪蹄汤美味又滋补，但也要适量饮用，避免摄入过多油脂导致消化不良哦！ 🤗💦

总之，这碗月子猪蹄汤不仅是对身体的犒赏，更是家人之间爱与关怀的传递。快来一起享受这份暖心美味吧！ 🥰❤️