蔬菜鸡蛋薄饼 🥚🥬🥞
2025-05-02 01:10:11
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导读 一、创意升级在这个快节奏的生活里,健康美味的小吃总能带来满满的幸福感!今天为大家推荐一款简单又营养的“蔬菜鸡蛋薄饼”,不仅颜值在线...
一、创意升级
在这个快节奏的生活里,健康美味的小吃总能带来满满的幸福感!今天为大家推荐一款简单又营养的“蔬菜鸡蛋薄饼”,不仅颜值在线,还能满足你对食物的所有期待。无论是作为早餐、午餐还是下午茶,它都是绝佳选择哦!🌟
二、制作步骤
首先准备好新鲜的食材:鸡蛋2个、胡萝卜丝、青椒丁、洋葱碎,以及适量面粉和清水混合成糊状。平底锅预热后刷一层薄油,倒入面糊摊平,撒上切好的蔬菜丁,再打入一颗鸡蛋,轻轻翻面煎至金黄即可。最后淋上自己喜欢的酱料,比如番茄酱或者辣椒酱,一口咬下去,外酥里嫩,满嘴留香!✨
三、健康小贴士
这款薄饼低脂高蛋白,富含膳食纤维,非常适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友。而且它的搭配非常灵活,你可以根据自己的口味添加火腿片、培根等配料,让每一口都充满惊喜!💖
快来试试吧,用简单的材料打造属于你的幸福时光!🍴💕
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