海带绿豆汤的做法 🍃🍵
发布时间：2025-06-20 09:41:46来源：
夏天到了，天气炎热，来一碗清爽解暑的海带绿豆汤再合适不过了！不仅味道清甜，还能帮助降火排毒，简直是养生必备。今天就教大家如何轻松制作这道美味饮品吧！
首先准备食材：新鲜海带100克、绿豆100克、冰糖适量以及清水若干。将绿豆提前浸泡2小时以上，这样煮起来更省时省力。接着清洗海带，切成小块备用。把泡好的绿豆和切好的海带一起放入锅中，加入足量的清水，用大火煮沸后转小火慢炖30分钟。期间记得搅拌几次，防止粘底哦！等到绿豆开花、海带软烂时，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。最后盛出一碗，撒上几片薄荷叶装饰，清凉感瞬间升级！
无论是家庭聚会还是独自享用，这碗海带绿豆汤都能带来满满的幸福感。快动手试试吧，让你的夏日生活更加惬意！🌿✨
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