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提到眼部护理，很多人可能会想到眼霜、眼膜这些常见的护肤品，但你知道吗？通过按摩眼部穴位也能有效缓解眼部疲劳和改善黑眼圈等问题哦！今天就为大家分享一张简单易懂的眼部穴位图，让你在家就能轻松操作。

首先，位于眉头内侧凹陷处的是“攒竹穴”，轻轻按压可以舒缓眉心压力；接着是“鱼腰穴”，位于瞳孔正上方眉毛中央，适合缓解眼睛干涩；还有“丝竹空穴”，位于眉尾外侧，能帮助放松眼部肌肉。此外，“承泣穴”就在眼球正下方眼眶边缘，适当按摩有助于促进血液循环。

建议每天早晚抽出几分钟时间，用指腹轻轻按揉这些穴位，力度以感到轻微酸胀为宜。坚持一段时间后，你会发现眼周肌肤更加紧致，疲劳感也明显减轻。当然，除了穴位按摩，日常也要注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕。让我们一起呵护双眼，迎接每一天的美好时光吧！🌟💖

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