茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，非常适合日常烹饪。今天教大家如何简单快速地做出一道色香味俱全的家常炒茼蒿。首先准备好新鲜的茼蒿、蒜末、盐和食用油。将茼蒿洗净后切段备用，热锅凉油下蒜末爆香，随后加入茼蒿翻炒均匀。记得火候不要太大，以免茼蒿失去翠绿色泽。当茼蒿变软时，撒上适量盐调味即可出锅。这道菜不仅操作简便，而且保留了茼蒿的原汁原味，非常适合忙碌的工作日。快试试吧！🌟

家常菜 健康饮食 茼蒿做法