吸烟有害健康，但很多人忽视了香烟过滤嘴的作用。过滤嘴的设计初衷是为了减少吸入的有害物质，但它并不能完全消除香烟的危害。过滤嘴的主要成分是醋酸纤维素，这种材料能吸附部分焦油和尼古丁，同时还能阻挡一些微小颗粒进入呼吸道。然而，吸烟者往往因为使用过滤嘴而放松警惕，反而吸得更深、更频繁，导致实际摄入的有害物质并未显著减少。

此外，废弃的过滤嘴对环境造成了严重污染。每年有数百亿个过滤嘴被随意丢弃，它们需要几十年甚至上百年才能降解，期间会释放有毒化学物质，危害土壤和水源。因此，无论是为了自身健康还是环境保护，戒烟才是最有效的选择。

如果你无法立刻戒烟，建议尝试电子烟等替代品，并妥善处理用过的过滤嘴，将其投入专门的回收箱中。保护自己，也守护地球🌍！