甜酒冲蛋的功效与作用✨暖心滋养,冬季必备
2025-05-01 16:14:43
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导读 冬天来一碗热腾腾的甜酒冲蛋,不仅暖胃还能养生哦!甜酒冲蛋,又称醪糟鸡蛋,是用糯米发酵制成的甜酒搭配新鲜鸡蛋制作而成。它富含蛋白质、...
冬天来一碗热腾腾的甜酒冲蛋,不仅暖胃还能养生哦!甜酒冲蛋,又称醪糟鸡蛋,是用糯米发酵制成的甜酒搭配新鲜鸡蛋制作而成。它富含蛋白质、维生素B族和多种微量元素,具有温中散寒、补气养血的作用。对于体寒、气血不足的人来说,这道美食简直是冬日福音。
制作方法也很简单:先将甜酒煮沸,打入鸡蛋搅拌均匀,再加入适量红糖调味即可。如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入红枣、枸杞或桂圆等食材,营养更全面,味道也更香甜。不过要注意,甜酒虽好,但酒精含量低,孕妇和儿童不宜多食哦。趁着寒冷的季节,给自己和家人准备一碗甜酒冲蛋,让这份温暖陪伴你的每一天吧❤️。
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