过敏性鼻炎犯了怎么办 | 春季防护小贴士
发布时间：2025-06-18 02:30:30来源：
🌸春天来了，花粉和柳絮漫天飞舞，对过敏性鼻炎患者来说简直是一场灾难！打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……这些症状让人苦不堪言。那么，当过敏性鼻炎发作时，我们应该如何应对呢？🌟
首先，尽量减少外出时间，特别是在花粉浓度高的时段（如清晨和傍晚）。如果必须出门，记得佩戴口罩和护目镜，减少接触过敏原的机会。回家后及时清洗面部和鼻腔，换下外套，避免将花粉带入室内。
其次，保持室内空气清新，定期清洁空调滤网，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。同时，注意饮食调节，多喝水，多吃富含维生素C的水果，增强免疫力。
最后，如果症状严重，别忘了及时就医。医生可能会根据情况开具抗过敏药物或激素类喷剂，帮助缓解症状。记住，科学治疗才是关键哦！🌿
💪坚持做好防护措施，让过敏性鼻炎不再困扰你的生活！
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