最近很多人都在讨论用白醋来祛痘，这种方法真的靠谱吗？🤔其实，白醋确实有一定的抗菌和调节皮肤酸碱平衡的作用，但使用时一定要注意方法哦！过度使用可能会破坏皮肤屏障，导致敏感问题加重。

首先，准备稀释后的白醋溶液，比例大约是1:10（一份白醋加十份水）。然后用化妆棉轻轻擦拭痘痘部位，避开健康肌肤。每天早晚各一次即可，连续使用一周观察效果。如果皮肤出现刺痛或泛红，应立即停止使用，并做好补水保湿工作。

除了外用，日常饮食也很重要。多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬，能帮助减少痘痘生成。同时保持充足睡眠和良好心态，才能让皮肤真正健康美丽🌸。

记住，任何护肤方法都需因人而异，找到适合自己的才是王道！💪