最近有宝妈在做胎监时发现宝宝不动，感到非常焦虑。其实，这种情况可能有多种原因，不用过于担心哦！首先，宝宝在肚子里有自己的作息时间，有时候可能会进入睡眠状态，这属于正常现象。但如果长时间没有动静，建议宝妈先喝一杯温水或吃点甜食，刺激宝宝活动。然后尝试轻轻拍打肚子或者走动一下，看看是否能让宝宝活跃起来。

如果这些方法都没有效果，宝妈应该尽快联系医生，进行进一步检查。医生会通过超声波等手段确认宝宝的情况。记住，及时沟通和检查是最重要的，这样可以确保宝宝的安全与健康。孕期中遇到任何异常情况，都不要自己硬撑，寻求专业帮助才是最正确的选择。💡👩‍⚕️

所以，各位宝妈们，保持冷静，照顾好自己和宝宝，一切都会顺利的！🌟💖