孩子上课总是走神，这是很多家长头疼的问题。其实，这可能是孩子对课程内容不够感兴趣，或者是注意力难以集中导致的。首先，家长可以尝试和老师沟通，了解孩子在学校的具体表现，看看是否有特别吸引他们的活动或科目。其次，帮助孩子制定合理的学习计划，比如设置短暂的学习时间，每学习25分钟就休息5分钟，这种方法叫“番茄工作法🍅”，能有效提高专注力。

此外，鼓励孩子多参与体育运动或兴趣小组，既能锻炼身体，也能培养团队合作精神和社会交往能力。最重要的是，给予孩子足够的耐心和支持，不要一味批评责备，而是通过积极引导让他们找到自己的兴趣点。只要方法得当，相信每个孩子都能逐渐克服上课走神的小困扰💪！