近年来，香薰产品因其能够改善空气质量和提升生活氛围的功能而广受欢迎。然而，关于香薰是否真的对健康有益，还是存在潜在危害，一直是人们热议的话题。虽然香薰能带来放松和愉悦感，但如果不当使用，也可能对身体造成负面影响。

首先，许多香薰产品中含有化学成分，长期吸入可能会刺激呼吸道，导致过敏反应或加重哮喘症状。其次，部分劣质香薰蜡烛或精油可能释放出有害物质，如苯和甲醛，这些物质对身体健康极为不利。此外，过度依赖香薰掩盖异味，而不解决根本问题（如通风不良），也可能让室内空气质量进一步恶化。

为了安全地享受香薰带来的好处，建议选择天然植物萃取的精油，并确保房间保持良好的通风。避免长时间连续使用，每次使用后也应及时清理器具，防止积尘和细菌滋生。总之，适度使用、科学选择才是关键！🌿✨