肝脏是人体重要的代谢器官，定期检查肝功能可以帮助我们了解肝脏健康状况。肝功能的各项正常值通常包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBIL）、直接胆红素（DBIL）、间接胆红素（IBIL）以及白蛋白（ALB）等指标。这些指标的正常范围会因实验室而略有差异，但大致如下：

- ALT：0-40 U/L

- AST：0-40 U/L

- TBIL：3.4-20.5 μmol/L

- DBIL：0-6.8 μmol/L

- IBIL：0-17.1 μmol/L

- ALB：35-55 g/L

保持良好的生活习惯对维护肝功能至关重要。均衡饮食、适量运动、避免过量饮酒和熬夜都能有效保护肝脏。如果你的检查结果显示某些指标异常，不必过于紧张，及时咨询医生并调整生活方式即可。此外，定期体检是预防疾病的重要手段，让我们一起守护肝脏健康💪💛。

健康小贴士 肝功能检查 日常保健