👀 眼部健康不容忽视！

最近小王发现自己眼睛发红、干涩，还有点肿痛，去医院检查后才知道是得了眼睑炎。医生提醒他，这可能和他每天长时间佩戴隐形眼镜有关。隐形眼镜虽然方便，但如果清洁不当或佩戴时间过长，很容易导致细菌滋生，引发眼睑炎等问题。

💡 如何预防眼睑炎？

1️⃣ 每次佩戴隐形眼镜前，务必彻底洗手，避免细菌感染。

2️⃣ 定期更换隐形眼镜盒，不要使用过期护理液。

3️⃣ 避免长时间佩戴隐形眼镜，给眼睛适当的休息时间。

4️⃣ 如果出现不适症状，及时就医，切勿自行用药。

🌟 日常护眼小贴士：

多眨眼可以帮助润滑眼球，减少干涩感；同时多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。如果工作需要长时间面对电脑屏幕，记得每隔20分钟远眺20秒，放松眼部肌肉。保护眼睛，从细节做起！👀✨