最近，身边有朋友因为胃肠功能紊乱烦恼不已，总是感觉肚子胀气、消化不良，甚至腹泻便秘交替出现。这类问题虽然不算大病，但严重影响生活质量。一位医生推荐了整肠生，这是一种益生菌制剂，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。

整肠生的主要成分是地衣芽孢杆菌活菌，它能抑制有害菌生长，促进有益菌繁殖，从而缓解腹胀、腹泻等问题。服用方法也很简单，通常建议每天两次，每次一到两粒，饭后用温水送服即可。不过需要注意的是，避免与抗生素同时服用，因为抗生素可能杀死益生菌。

如果你也有类似困扰，不妨尝试一下整肠生，或许能帮你恢复健康的肠胃状态！当然，如果症状持续或加重，还是建议及时就医哦。🌟

健康小贴士 肠胃养护 益生菌