孩子受到惊吓是生活中常见的事情，比如突然的巨响、陌生的环境或与同伴发生冲突等。面对这种情况，家长需要冷静处理，帮助孩子尽快恢复平静。以下是一些建议：

首先，安抚情绪是关键。当孩子表现出害怕或不安时，用温柔的声音和拥抱表达你的关心，比如对孩子说：“别怕，有妈妈/爸爸陪着你呢。”同时，可以通过轻拍背部或抚摸头部来传递安全感。

其次，引导孩子表达感受。可以问一些开放性的问题，例如：“刚刚发生了什么让你觉得害怕？”让孩子有机会倾诉自己的感受，这有助于他们理清思绪。

最后，创造安全的环境。确保孩子所在的环境安静舒适，避免再次刺激到他们。如果可能的话，陪孩子做一些放松活动，如听舒缓的音乐、讲故事或者玩简单的游戏。

家长的耐心和支持，会成为孩子克服恐惧的重要力量。记住，每一次经历都是成长的机会！💪✨