一、紧急处理步骤

当孩子流鼻血时，家长首先要保持冷静。让孩子坐下并稍微前倾，避免血液倒流至喉咙引起不适或呕吐。用拇指和食指轻轻捏住孩子的鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，同时可以用冷毛巾敷在孩子的鼻梁上帮助血管收缩止血。切勿让孩子仰头，这可能会导致血液流入气管。

二、日常预防措施

干燥的空气容易引发鼻腔出血，因此可以在家中放置加湿器，保持室内湿度适宜（40%-60%）。教育孩子不要频繁挖鼻孔，避免鼻腔受伤。此外，多吃富含维生素C和K的食物，如橙子、菠菜等，有助于增强血管弹性。

三、何时需要就医

如果鼻血超过20分钟仍未停止，或者孩子经常反复出现不明原因的鼻出血，请及时带孩子去医院检查，排除血液疾病或其他潜在健康问题。记住，安全第一！🩺❤️

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