近视是什么🧐相信很多人都对这个话题感兴趣吧？近视是一种常见的视力问题，简单来说就是看远处的东西变得模糊不清，而近处的物体还能看得比较清楚。这种情况通常是因为眼球形状发生了变化，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。👀

随着科技的发展和生活方式的变化，越来越多的人受到近视困扰。长时间盯着手机屏幕、电脑或者书本，缺乏户外活动，都可能增加近视的风险。📚💻📱如果你发现自己经常眯着眼睛看东西，或者需要更靠近才能看清黑板或电视屏幕，那可能是近视的信号哦！💡

预防近视并不难，关键在于养成良好的用眼习惯。比如每隔20分钟休息一下眼睛，眺望远方；保持正确的阅读姿势，确保充足的光线；还有多参加户外活动，让眼睛得到放松和休息。🌳🏃‍♀️

记住，保护视力从现在开始，不要等到近视了才后悔莫及！👀✨