鼻子鼻屎多还老是抠 😷擤鼻涕的烦恼
发布时间：2025-07-28 01:11:13来源：
最近天气干燥，我的鼻子总是感觉不太舒服。鼻屎特别多，而且一不小心就会堵住呼吸，让人忍不住想用手去抠。可是医生说过，经常抠鼻子可能会导致感染或者损伤鼻腔黏膜，所以我一直在努力克制这个习惯。但有时候实在忍不住，还是偷偷地清理了一下。
为了改善这种情况，我开始尝试用生理盐水喷雾来滋润鼻腔，果然比直接用手挖要温和得多！另外，多喝水和保持室内湿度也很重要，这样鼻腔就不会那么干燥了。如果情况持续没有好转，最好去看耳鼻喉科医生，听听专业建议。
希望以后能彻底摆脱这个小困扰，让鼻子恢复健康状态！💪💬
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