新鲜天麻怎么保存 🌿保鲜小妙招
发布时间：2025-07-27 20:39:16来源：
新鲜天麻是一种营养价值很高的食材，但因其含水量高且容易变质，保存起来需要一些小心思。以下是一些简单实用的方法，帮你轻松延长它的保鲜期！
首先，如果只是短期保存（1-2天），可以将天麻放入冰箱冷藏室。用一张吸水纸包裹住天麻，再装进密封袋或保鲜盒中，这样既能防止水分流失，也能避免受到其他食物的味道影响。💡
如果想长期保存，建议采用冷冻法。将天麻清洗干净后切片或切块，用开水焯一下以杀灭表面细菌，然后晾干表面水分。接着分装好，放入冷冻室即可。这种方式能有效锁住营养，随吃随取，非常适合长时间储存！❄️
最后提醒一点，无论选择哪种方法，都尽量减少天麻与空气接触的时间，避免氧化变色哦！💪 新鲜天麻可是养生的好帮手，快试试这些方法吧～✨
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