抑郁症自杀前的征兆 | 关注心理健康，及时伸出援手❤️
抑郁症是一种复杂且严重的心理疾病，患者可能在自杀前表现出一些征兆。家人和朋友需要保持警觉，以便提供必要的支持。
首先，情绪变化是重要的信号之一。患者可能会表现出持续的悲伤、绝望或无助感，甚至提到死亡或自杀的想法。其次，行为上的改变也值得注意，例如社交退缩、不再参与平时感兴趣的活动，或者突然整理个人物品、与人告别等异常举动。此外，睡眠和饮食习惯的显著变化也是预警信号，如失眠、过度嗜睡、食欲减退或暴饮暴食。
如果你发现身边的人出现这些征兆，请不要忽视！及时沟通、倾听他们的感受，并鼓励他们寻求专业心理咨询的帮助。同时，陪伴是最温暖的支持方式，让他们感受到被爱与重视。记住，生命无比珍贵，让我们共同努力，为抑郁症患者撑起一片希望的天空✨。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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