正常视力是多少度 🤔👀
发布时间：2025-04-27 06:58:04来源：
正常视力通常指的是能够清晰地看到标准视力表上20/20或5.0的标准。这表示在20英尺（约6米）的距离上，可以看清大多数人能看清的东西。换句话说，你的视力和大多数人一样好。不过，视力不仅仅由度数决定，还受到角膜曲率、晶状体状态以及视网膜健康等多种因素的影响。
例如，近视的人可能需要佩戴负度数的眼镜来矫正视力，而远视则需要正度数。一般来说，低于-0.25D被认为是轻度近视，而高于+2.50D则是高度远视。如果你的视力超过这个范围，建议定期检查眼睛，确保眼部健康。此外，保持良好的用眼习惯也非常重要，比如避免长时间盯着屏幕、多做眼保健操、多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜）。保护视力从现在开始，让每一天都看得更清楚！✨🌟
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