📍 什么是HPV？

人乳头瘤病毒（HPV）是一种常见的病毒，通过皮肤或黏膜接触传播。它有多种类型，其中一些可能导致生殖器疣，甚至增加宫颈癌等癌症的风险。虽然很多人感染后能自行清除病毒，但高危型HPV的长期感染可能带来严重后果。

⚡️ 如何预防？

接种HPV疫苗是目前最有效的预防方式之一！二价、四价和九价疫苗针对不同类型的HPV，建议尽早接种，通常推荐在9至45岁之间完成。此外，保持良好的卫生习惯和安全性行为也能降低感染风险。

🤝 如何应对？

如果已经感染HPV，也不必过度恐慌。定期进行体检，尤其是宫颈筛查，可以及早发现异常情况。同时，增强免疫力对清除病毒至关重要。均衡饮食、规律运动、充足睡眠都能帮助身体更好地抵抗病毒。

💪 行动起来吧！

保护自己，也保护身边的人。让我们一起关注健康，远离HPV困扰！✨