前言

在现代社会，避孕措施的选择多种多样，而避孕膜作为一种便捷且有效的避孕工具，受到了不少人的青睐。正确使用避孕膜不仅能有效避免意外怀孕，还能降低性传播疾病的风险。以下是避孕膜的使用方法及注意事项，希望能帮助大家更好地了解和使用这一工具。

使用步骤

1️⃣ 准备工作

在使用避孕膜之前，请确保双手清洁，并检查避孕膜是否有破损或过期。选择合适的尺寸非常重要，通常根据个人需求选择适合的型号。

2️⃣ 放置避孕膜

将避孕膜轻轻卷起，用手指将其推入阴道深处，尽量靠近宫颈位置。放置时动作要轻柔，避免破坏避孕膜结构。

3️⃣ 确认位置

放置后，可以用手指轻轻触摸避孕膜边缘，确保其完全展开并贴合阴道壁，同时不会移位。

4️⃣ 性行为后处理

性行为结束后，等待至少15-30分钟再取出避孕膜，以免精液流出。取出时，小心拉出避孕膜，避免损坏。

注意事项

- 避孕膜只能一次性使用，不可重复利用。

- 使用前后请保持手部和私处清洁，防止感染。

- 如果对乳胶过敏，可以选择硅胶材质的避孕膜。

正确使用避孕膜，不仅保护自己，也守护伴侣的健康。💕

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