最近发现自己的听力似乎有些恢复？这是突聋好转的重要信号！当耳朵出现以下现象时，请务必注意：耳鸣的声音是否变小了？平时听声音是否更清晰了一些？如果这些情况都有所改善，说明治疗正在起作用。不过，突聋好转并不意味着可以掉以轻心，仍需坚持按医生的建议进行后续治疗和保养。

日常生活中，我们可以通过减少噪音刺激、避免疲劳以及保持规律作息来帮助耳朵恢复。例如，使用耳机时音量不要超过60%，并且每天佩戴时间不超过一小时；同时，多吃富含维生素B和E的食物，比如坚果、鱼类等，对耳朵健康也有益处。如果你的听力持续好转，请及时复诊，确保彻底康复。耳朵是我们感知世界的重要器官，爱护它，从现在开始！👂💖