蜂蜜水是一种既美味又健康的饮品，但并非所有人都适合饮用，也存在一些需要注意的禁忌。首先，蜂蜜富含果糖，糖尿病患者应谨慎饮用，以免血糖波动。其次，一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜，因可能含有肉毒杆菌孢子，对宝宝健康构成威胁。第三，空腹时不宜喝蜂蜜水，这可能导致胃酸过多，引发不适。

此外，蜂蜜水虽好，但也需适量饮用。过量摄入可能导致热量超标，影响体重管理。同时，蜂蜜水不宜用热水冲泡，高温会破坏其中的营养成分。晚上临睡前也不建议喝蜂蜜水，以免增加夜间代谢负担。

选择优质蜂蜜也很重要，避免购买掺假产品。最后，蜂蜜水虽好，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。遵循以上注意事项，让你更好地享受蜂蜜水带来的健康益处。蜂蜜水+健康生活=幸福感满满💪🌈