小朋友发烧时，家长们总是特别担心。其实，通过一些简单的推拿手法，可以在一定程度上缓解孩子的不适。以下是一些适合在家尝试的小儿推拿方法，希望能帮助到各位家长💪。

首先，准备阶段很重要。确保双手温暖且清洁，避免给孩子带来额外的刺激。可以先用温热的毛巾轻轻擦拭孩子的额头和四肢，让他们放松下来💧。接着，从孩子的眉心开始，用拇指指腹轻轻向下按压至鼻梁，重复几次，有助于缓解头部压力🌿。

然后，用手掌根部轻轻按摩孩子的背部，从上往下推动，这不仅能促进血液循环，还能让孩子感到舒适🍃。最后，用大拇指围绕肚脐周围顺时针方向轻柔地画圈，每次约5分钟，有助于调理肠胃功能🌈。

需要注意的是，推拿只是辅助手段，如果孩子发烧持续或症状加重，请及时就医🏥。希望每位小朋友都能健康成长，快快乐乐每一天🎉！