自制陈皮 🍊🍊
✨ 前言
陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。自制陈皮不仅健康安全，还能根据个人口味调整甜度和香气。今天就来教大家如何轻松制作美味的陈皮吧！
👩🍳 制作步骤
1️⃣ 准备新鲜的橘子皮，洗净后放入清水中浸泡2小时，去除表面农药残留。
2️⃣ 将橘子皮切成细条或小块，晾干或者用烘干机低温烘干。
3️⃣ 锅中加入适量清水，放入处理好的橘子皮，加入冰糖或蜂蜜调味，煮至水分收干即可。
4️⃣ 最后将陈皮放在通风处彻底晾凉，密封保存，随取随用。
🍃 食用小贴士
- 自制陈皮可以泡水喝，也可以用来炖汤，既养生又美味。
- 如果喜欢浓郁香气，可以在制作时加入一些桂皮或丁香一起煮制。
- 注意存放时避免潮湿，以免发霉变质。
🌟 结语
自制陈皮简单易学，不仅能为生活增添乐趣，还是一份贴心的健康礼物。快动手试试吧！😋💖
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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